درد گردن

دردی است که از گرفتگی عضلات گردن به وجود می آید. به درد گردن و شانه تا آرنج واهنه هم گفته می شود. بیشتر در رفتگی ها در این ناحیه اتفاق می افتد. اگر درد گردن عضلانی باشد با مالش درمان می شود.

اگر این درد با استفاده نکردن از بالش بهبود یافت علت از ستون فقرات است در غیر این صورت از خون یا غلظت خون است باید از همان موضع خون گیری شود حجامت نقره یا قفا یا عام انجام شود. در موقع حجامت بهتر است فرد کمی گردن را به طرفین تکان دهد تا دفع خون گرفته شده از گردن شود.

معمولاً درد هایی که در گردن در شب ایجاد می شود یا به خاطر بالشت نامناسب است و یا به دلیل غلبه رطوبت و بلغم که به سمت سرد و گردن حرکت می کند.

علل ایجاد درد گردن

• استفاده از بالش بلند یا نامناسب.
• اگر بالش از جنس پشم شیشه و یا ابری باشد (هم درد گردن و هم ریزش مو می آورد).
• استفاده زیاد از لبنیات.
• خوابیدن نامناسب.

از دیگر عوامل گردن درد

• گرفتگی عضلات گردن.
• درد و مشکل در ستون فقرات.
• دیسک که یا این دیسک بیرون زدگی دارد یا پارگی دیسک است.
• آرتروز.
• ایجاد فاصله که میان مهره ها می افتد و گاهی باعث می شود که مهره ها، جلو عقب شوند.
• لخته شدن خون، تنگ شدن رگ هایی که خون را به مغز یا به سر می رساند.
• ورم در غده های لنفاوی.
• ورم غده تیروئید یا کم کاری و پرکاری تیرویید.

از مرحوم کرمانی بیان شده:

این قسمت در مقایسه با سایر ستون فقرات از حمایت کمتری برخوردار بوده بدین جهت صدمات بیشتری وارد می شود.عللی شایع برای درد گردن گفته شده ، بیماری های رطوبی ، آرتروز، روماتیسم و تخریب مهره های خود گردن و جراحت ها و ضربه هایی که به این قسمت وارد می شود است. بعضی وقتها در اثر خوابیدن و بلند شدن درد ایجاد شود یا خوابیدن جلوی کولر ماهیچه های گردن گرفته می شود.

درمان گردن درد

• بهترین کار استفاده از عطسه آورهاست که از درمان های اورژانسی محسوب می شود، مثل روغن بنفشه کنجد داخل بینی و بعد از آن انفیه کشیدن، قطره سداب سرکه در بینی.
• خوردن سویق، مثل سویق سنجد و هسته سنجد.
• انجیر.
• برگ چغندر.
• خوردن گوشت گردن گوسفند.
• ضماد آویشن: آویشن تازه پخته شود و با آبش با پارچه ای به گردن بسته شود.
• ضماد دنبه زرچوبه: روغن دنبه را با زرچوبه مخلوط کرده با پارچه به گردن بستن.
• صبح ناشتا قبل از صرف صبحانه شخص دیگری با انگشت سبابه با روغن گرم وسط گردن را مالش داده و به جانب بالا و پایین و چپ و راست بگرداند و لاله های گوش را گرفته و به جانب بالا بکشند و بعد گردن را بین کف دست قرار دهد و به حالت چپ و راست، محکم و به سرعت ضربه بزنند.
• شصت خود را وسط سق دهان گذاشته و چندین بار خرناسه بکشند تا فشار به گلو ایجاد شود و رگ های جابه جا شده در گردن بهبود بیابد.
• روغن خاکستری (روغنی که در خاکستر خوابانده شود مثل روغن زیتون) را با روغن گل به گردن مالیده شود و با دست آرام آرام مالش داده شود تا رگ های روی هم رفته از هم جدا شود و بعد با یک پارچه به دور گردن بسته شود تا نرم و به حالت اول برگردد.
• بالش مناسب. نکته: اندازه بالش به اندازه مشت هر فرد باشد.
• حجامت کردن.
• نگاه کردن به اولین خون حجامت، روایت: کسی که به اولین خون حجامت خود، نگاه کند از گردن درد، تا حجامت بعدی ایمن می شود.
• خوردن سویق. انجیر. برگ چغندر. هسته سنجد به همراه هم برای درد گردن بسیار مفید است.

مَنْ نَظَرَ إِلَى أَوَّلِ مَحْجَمَةٍ مِنْ دَمِهِ أَمِنَ الْوَاهِنَةَ إِلَى الْحِجَامَةِ الْأُخْرَى فَسَأَلْتُ سَيِّدِي مَا الْوَاهِنَةُ فَقَالَ وَجَعُ الْعُنُقِ.

• بستن ناخن های دست و پا روی گردن.

عَنْ أَبِي عَبْدِ اللَّهِ ع قَالَ: مَنِ اشْتَكَى الْوَاهِنَةَ أَوْ كَانَ بِهِ صُدَاعٌ أَوْ غَمْرَةُ بَوْلٍ فَلْيَضَعْ يَدَهُ عَلَى ذَلِكَ الْمَوْضِعِ وَ لْيَقُلْ (اسْكُنْ سَكَّنْتُكَ بِالَّذِي سَكَنَ لَهُ مَا فِي اللَّيْلِ وَ النَّهارِ وَ هُوَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ). الكافي (ط – الإسلامية)، ج‏8، ص: 190

• نماز براى درد گردن:

دو ركعت نماز بخوان در هر ركعت حمد يك بار (و إِذا زُلْزِلَتِ) سه بار. در مکارم الاخلاق جلد ۲صفحه۲۸۸

(نماز، خم شدن، سر را روی زمین و مهر گذاشتن، باعث درمان گردن می شود یعنی حرکات صحیح نماز به همراه مستحبات آن خود درمان گردن درد می باشد.)