پاکسازی  40 روزه کبد

کبد در طب سنتی جایگاه ویژه ای دارد و مثل قلب و مغز یکی از اعضای رئیسه ی بدن است . طبع کبد گرم و تر است و به عنوان مرکز کنترل بدن عمل میکند  پس عملکرد صحیح آن مثل قلب و مغز بسیار مهم است . کبد در بدن عضو بزرگ و سنگینی به حساب می آید، گوشتی و شبیه لاستیک است که به وسیله ی قفسه ی سینه محافظت می شود و وزن آن روی معده می افتد کمک به تخلیه ی  گاز های معده می کند . کبد از 2 قسمت بزرگ تشکیل می شود که لوب های راست و چپ نام دارند . جایگاه کیسه ی صفرا و بخش هایی از پانکراس و روده  زیر کبد قرار دارد که همکاری مشترکی در هضم ، جذب و فرآوری غذا با هم دارند . کبد به عنوان یک ارگان مهم و حیاطی ، برای انتظام بخشیدن به کار دیگر ارگان های بدن ، نیاز به پاکسازی ، حفاظت و مراقبت دارد . بدون پاکسازی ، درمان هیچ بیماری حتی سرما خوردگی کامل نخواهد بود . پاکسازی کبد آنقدر مهم است که بهتر است هر فرد در طول سال یکبار این رژیم 40 روزه را انجام دهد تا از بیماری های احتمالی و خطرات مرگ های ناگهانی در امان بماند . در ادامه مطالب به روش های پاکسازی کبد میپردازیم .

وظایف کبد

1-تصفیه ی خون آمده از دستگاه گوارش قبل از رفتن آن به سایر قسمت های بدن 2-سم زدایی و ذخیره سازی مواد در بدن 3-غنی سازی پروتئین ها برای لخته شد خون و… 4-ترشح مایع گوارشی صفرا 5-تبدیل آمونیاک به اوره (این آمونیاک ها حاصل از تجزیه ی اسید های آمینه است )

علائم اختلال عملکرد کبد

1-ریزش مو 2- عصبانیت شدید 3-استرس و نگرانی 4-کم کاری یا پر کاری تیروئید 5-لک و کک و مک 6-جوش صورت  و پشت کمر و روی بازو ها 7-خارش بدن 8-اگزما 9-کهیر 10-پسوریازیس 11-آبله مرغان 12- اوریون 13-تیرگی درو چشم 14-بواسیر 15-شقاق مقعدی 16-کولیک عصبی 17-عادت ماهیانه نا منظم 18-کیست تخم دان 19-فیبرو کیستیک سینه 20-درد مچ پا یا مچ دست 21-مکرر پیچ خوردن پا 22-فشار خون 23-قند خون بالا یا پایین 24-سر درد در شقیقه 25-میگرن 26-سنگ کلیه 27-کیست کلیه 28-تلخی و بد مزه گی طعم دهن 29-یبوست 30-غلظت خون 31-ورم معده 32-زخم معده 33-عطش به آب  یخ

علت بیماری های کبد

علت بیماری های کبد مربوط به معده است با اینکه معده و کبد از قلب و مغز تبعیت میکنند ولی آن دو را تحت تاثیر قرار میدهند بهترین پیشگیری برای مبتلا نشدن به بیماری های کبدی تقویت معده است و بهترین تقویت جویدن خوب غذا و کم خوردن مایعات می باشد .

پرهیزات برای کبد

1-تند تند خوردن غذا : غذا با نان خشک مصرف شود تا خوب جویده شود 2-مایعات بسیار کم مصرف شود مخصوصا آب و لبنیات 3-خوردن یخ ،آب یخ و نوشیدنی های یخ کرده و بستنی ممنوع است . 4-نان نرم و ماکارونی و نان باگت و ساندویچ ها . 5- خوردن غذای چرب که چربی های مضر مثل روغن های نباتی کارخانه ای داشته باشند . 6-فست فود ها 7-خوراکی های کارخانه ای :به دلیل استفاده از رنگ های مصنوعی و مواد نگهدارنده 8- بهتر است از مرغ لبنیات سیب زمینی و گوجه مصرف نشود 9- خوردن آب بین غذا بسیار مضر برای معده و کبد می باشد 10ایستاده نوشیدن آب در شب 11-نوشیدن آبی که آفتاب بر آن تابیده است 12- سر توالت نباید زیاد نشستن را طولانی کنند 13- بعد از بادگلوی اول سر سفره نباید دیگر غذا مصرف شود .

پاکسازی کبد

اگر این دستورات را 40 روز فرد انجام دهد بعد از چهل روز کبد او پاکسازی کامل خواهد شد و تاثیرات بسیار خوبی را مشاهده خواهد کرد و این مقدمه هر درمانی می باشد . 1-گرسنگی کشیدن : کسی که مشکل کبد دارد یعنی فضولات کبد زیاد شده و دچار اختلال در آن خواهد شد برای همین بهتر است تا چهل روز کمترین غذای ممکن را به بدن بدهد تا بدن برای نیاز های خود به سراغ مواد ذخیره شده در کبد برود و از آنها تغذیه کند و همین امر باعث می شود کبد دفع فضولات کرده و یک پاکسازی کلی انجام گیرد . این قسمت آنقدر مهم است که خداوند باری تعالی سالی 30 روز واجب کرده افراد روزه بگیرند تا یک پاکسازی کلی برای بدن صورت گیرد . 2- آش و سوپ ها به جای غذا در این چهل روز مصرف شود و بهتر است شبانه روز یک وعده غذا مصرف کند و این یک وعده را هم از آش و سوپ ها مخصوصا آش آلو یا سوپ جو استفاده کند . آش آلو : الو بخارا…..150 گرم عدس…..نصف پیمانه برنج…..نصف پیمانه سبزی آش پاک شده…..500 گرم پیاز متوسط…..1 عدد سیر…..2حبه روغن کنجد یا دنبه یا زیتون…..7 قاشق غذا خوری سرکه…..به مقدار لازم نعنا خشک…..1 قاشق غذا خوری نمک دریا وفلفل و زرد چوبه …..به مقدار لازم برنج و عدس را با آب روی شعله بگذارید وقتی که خوب پخت سبزی و بقیه مواد را به آش اضافه کنید و بگذارید آش با شعله ی ملایم جا بیافتد (هسته ی آلو ها را جدا کنید) 3- زردک :سم زدایی کبد (روزانه 2 یا 3 عدد یا سه قاشق از سویق زردک مصرف شود ) 4-برگ چغندر : می توان از برگ چغندر در سوپ و آش های مصرفی استفاده کرد یا به صورت خام در طول شبانه روز مصرف کند . 5- سیر: برای تقویت کبد و عملکرد سالم آن حداقل روزی یک حب سیر باید مصرف شود که می توان این مقدار را در سوپ ها رنده کرده و به همراه غذا میل شود . 6-سرکه بعد از غذا :کاهنده ی حرارت کبد است و حتی می تواند نصف استکان سرکه را به یک بشقاب سوپ و آش خود اضافه کند . 7- خواب قبل از نیمه شب و بهتر است خواب در شبانه روز طولانی نباشد و بیش از سه ساعت در یک وعده پشت سر هم نخوابد و حداقل فاصله ای بین آن ایجاد کند تا مدت خواب طولانی نگردد . 8- سرکه انگبین :به جای مایعات به مدت 40 روز یا می تواند از سرکه شیره استفاده شود نکته : کسانی که مایعات زیاد مصرف می کنند کبد آنها خراب شده و فضولات داخل آن غلیظ خواهد شد برای همین اگر کسی مراعات نکند و مایعات در این چهل روز زیاد مصرف کند کبد او پاکسازی نخواهد شد . 9-عناب : باعث کاهش حرارت خون ، بهبود کیفیت خون و کبد میشود و خواص ضد آلرژی و ضد التهاب دارد که باید روزانه 7 عدد آن به صورتی که خوب جویده شود و هسته آن کامل مکیده شود مصرف شود . هر چه هسته بیشتر مکیده شود تاثیر بیشتر خواهد برد . 10-کاسنی : ایجاد اعتدال در طبع کبد و می توان به عنوان سبزی سر سفره از آن استفاده کرد یا به همراه سرکه انگبین یا سرکه شیره مصرف کرد و یا به صورت جوشانده روزی یک استکان در رفع تشنگی مصرف شود . 11-خوردن سیب به همراه نمک دریا :صبح ناشتا 12-خوردن کدو رنده شده در سکنجبین خانگی تاثیر فوق العاده دارد . 13-میوه های قرمز : تصفیه کننده خون می کند و برای کبد بسیار مفید است مثل انار ، زرشک ، توت قرمز ، شاه توت ، از رب انار هم می توان استفاده کرد . 14- حجامت عام در طول این چهل روز یکبار انجام شود ولی اگر فرد غلظت خون بالا دارد و یا رطوبت بدن زیاد است یک فصد اکحل دست راست بعد از اتمام 30 روز از این رژیم انجام دهد . نکته : تمام اموری که برای پاکسازی بیان می شود وابسته به حجامت و فصد است چون فضولات اگر به خوبی تحلیل رود و به ناحیه خون ریخته شود باید از یک راه خروجی دفع شود و بهترین راه خروج آن ورید ها هستند که در فصد آن را دفع می کند . لازم به ذکر است تاثیر فصد در بیماری های کبد چندین برابر بهتر است از حجامت برای همین بهتر است سعی کنید که به جای حجامت یک فصد انجام دهید . 15- خوردن نمک دریا قبل و بعد از غذا و استفاده از هاضوم در این چهل روز و اینکه از نان نرم در این چهل روز مصرف نشود و به جای آن از نان خشک مصرف شود که خوب جویده شود . 16- در صورت عطش صبحگاهی تا حدی که امکان دارد از مایعات مصرف نشود ولی چنان چه فرد عطش بر او غالب شد و مجبور به خوردن مایعات شد بهتر است از سرکه و شیره یا آب جوشیده به اندازه یک جرعه تا سه جرعه مصرف کند . 17- خوردن سنای مکی جوشانده با عسل سه جرعه هر سه روز یکبار در صبح ناشتا مصرف شود . 18-انار و انگور : سم زدایی کلیه و کبد می کند و روزانه مصرف شود و اگر نبود از شیره انگور یا رب انار یک قاشق غذا خوری مصرف شود . 19-راه رفتن به صورتی که کمی بدن به عرق بیافتد مناسب است تا دفع سمومات از ناحیه پوست صورت گیرد یا یک روز در میان به حمام رفته و زیر آب داغ بنشیند تا بدنش عرق کند . 20- اسفند برای کسانی که چاق هستند صبح و شب یک قاشق مربا خوری بسیار مفید است . 21- رژیم انگور 15 روزه (در فصل انگور) در فصل انگور بهتر است به جای سوپ 15 روز فقط انگور مصرف شود و هیچ نوع مایعات و غذایی به جای آن مصرف نشود که سیر پاکسازی را تند تر خواهد کرد . 22- سویق جو و بادام اگر به صورت مخلوط روزی دو بار مصرف شود کبد را بازسازی خواهد کرد . 23-خوردن 3 عدد خرما شب قبل از خواب بدون آب مصرف شود . 24-شیر خشت (یک نخود) و سرکه شیره (یک استکان) :دفع فضولات کبد خواهد کرد این ترکیب را قبل از غروب آفتاب انجام دهند بهتر است .

بهرین پاکسازی برای کبد روزه است :

البته روزه با شرایط خاص :(مایعات کم ، غذا ی کم ) در این حالت روزه داری بدن فرصت دفع فضولات و هضم و جذب درست  و کامل را دارد روزه خانه تکانی کبد است چون بدن گرسنه میشود و کبد فرصت کافی را دارد که مواد غذایی که قبلا جذب کرده را از خود خارج کند .

با این پاکسازی کبد می توان بیماری های زیر را درمان کرد :

1-هپاتیت : التهاب کبد 2-سیروز: آسیب مداوم و طولانی مدت کبد که از هر علتی میتواند باشد و منجر به زخم دائمی شود 3-سرطان کبد 4-نارسایی کبد 5-آسیت 6-سنگ صفرا: سنگ صفرا در مجرای صفراوی تخلیه کبد گیر میکند و ممکن است منجر به هپاتیت و عفونت مجاری صفراوی (کلانژیت) شود 7-همو کرو ماتوز : رسوب آهن در کبد 8- یرقان 9-کبد چرب

درمان های دیگر برای بیماری های کبد

• آب فاتر
• فصد روی پا: تنظیم کار کبد و درمان ورم کبد
• حجامت قدمین :قبل از خون کف و بخار خارج میشود
• کوتاه کردن مدت نشستن در دستشویی :طولانی مدت در دستشویی نشستن باعت بیماری های کبد و بواسیر میشود
• سوره ی قدر: سوره ی قدر را روی سفال نو و جدید بنویسید و با آب باران بشویید و مقداری شکر نیشکر به آن اضافه کنید و به کسی که بیماری های کبدی دارد بخورانید
• شربت امام رضا (ع):خوردن 3 لیوان بعد از غذا از این شربت
• رب سفرجل(مرکب 1)