شبکه های اجتماعی
فروش ویژه
299.000 تومان
مقالات اخیر

منافع معنوی کم خوردن

منافع معنوی کم خوردن

آنچه در این مقاله خواهید خواند

پرخوری نه فقط اثر جسمی بر بدن میگذارد بلکه اثر معنوی هم دارد. افرادی که پر خوری می‌کنند حال عبادت از آنها گرفته می‌شود. دیگر نمی‌توانند به درستی عبادت خداوند را انجام دهند و بیشتر همّ و غم آنها بر شکم و رسیدگی به آن است.

کسانی که در اندیشه تقرب و نزدیک شدن به خداوند متعال هستند باید دور پرخوری و زیاده خوری خط بکشند. به راستی منافع معنوی کم خوردن بسیار زیاد است. روایات و احادیث بسیاری در این خصوص به ما رسیده. چه بهتر که چند روایتی را با هم مرور کنیم.

  • الإمام عليّ (ع): مَن قَلَّ أكلُهُ صَفا فِكرُهُ. (غرر الحكم، عيون الحكم و المواعظ.)

کسی که کم غذا مصرف کند فکر او صفا و به دور از غل و غش می‌گردد و آرامش فکری پیدا می‌کند.

  • رسول اللّه (ص): مَن سَرَّهُ أن يُخَلِّصَ نَفسَهُ مِن إبليسَ فَليُذِب  شَحمَهُ وَ لحمَهُ بِقِلَّةِ الطَّعامِ؛ فَإِنَّ مِن قِلَّةِ الطَّعام حُضورَ المَلائِكَةِ وَ كَثرةَ التَّفكيرِ فيما عِندَ اللّهِ عزوجل. (الفردوس، ج 3.)

کسی که اشتیاق دارد که نفس خودش را از وجود ابلیس خالص کند پس باید که چربی‌ها و گوشت‌های بدن خود را با کم غذا خوردن آب کند. پس قطعاً کسی که کم غذا بخورد حضور ملائکه را درک می‌کند. و این سبب می‌شود که درباره‌ی خداوند باری تعالی زیاد فکر کند. (که این یکی از اصلی‌ترین اهداف خلقت است که انسان به یاد خداوند باری تعالی باشد.)

  • قالَ الصّادِقُ (ع): قِلَّةُ الأَكلِ مَحمودٌ في كُلِّ قَومٍ؛ لِأَنَّ فيهِ مَصلَحَةُ الباطِنِ وَ الظَّاهِرِ. (مصباح الشريعة، بحار الأنوار، ج 66.)

کم خوری در هر قوم و ملّیتی پسندیده است. چون هم صلاح باطن در آن است و هم صلاح ظاهر. (یعنی هم ظاهر انسان را نیکو می‌کند و هم در باطن انسان تأثیرات مثبت دارد)

  • عنه (ص): إنَّ اللّهَ عزوجل أوحى إلى نَبِيٍّ مِن أنبِياءِ بَني إسرائيلَ: أن أخبِر قَومَكَ أن لَيسَ عَبدٌ يَصومُ يَوماً ابتِغاءَ وَجهي، إلّا أصحَحتُ جِسمَهُ و أعظَمتُ أجرَهُ. (شُعب الإيمان، ج 3، الفردوس، ج 1، كنز العمّال، ج 8.)

خداوند به يكى از پيامبران بنى اسرائيل وحى كرد كه: «به طايفه‌‏ات خبر بده هيچ بنده‏اى، يك روز براى خشنودى من روزه نمى‏گيرد، مگر آنكه تن او را سالم مى‏دارم و او را پاداشى بزرگ مى‏دهم».

فرمایش امیرالمؤمنین علی (ع) از منافع معنوی کم خوردن

امام على علیه السّلام‏ در حديث معراج فرمودند: پيامبر صلوات الله علیه و آله در شب معراج، از پروردگار خود خواست و چنين گفت: پروردگارا! مرا به كارى راه نماى كه با آن به تو نزديك شوم.

فرمود: «شبت را روز، و روزت را شب بدار».

پرسيد: پروردگارا! چگونه چنين توان كرد؟

فرمود: «خواب خويش را نماز، و خوراك خود را گرسنگى قرار بده.

اى احمد! به عزّت و جلالم سوگند، هيچ بنده‏اى برايم چهار چيز را تضمين نمى‏كند، مگر اين كه او را به بهشت در مى‏آورم: زبان فرو بندد و آن را جز بدانچه به وى مربوط است، نگشايد؛ دل خويش را از وسواس حفظ كند؛ آگاهى من از او و اين را كه او در زير نگاه من است، پاس بدارد؛ و نور ديده‏اش، در گرسنگى باشد.

اى احمد! كاش، شيرينىِ گرسنگى، سكوت، خلوت و آنچه را از آن به ارث برده‏اند، چشيده بودى!».

پرسيد: پروردگارا! ارث گرسنگى چيست؟

فرمود: «حكمت، حفظ دل، تقرب به خداوند، اندوه دائم (شاید منظور از این اندوه دائم زیاد تضرع و گریه به درگاه الهی باشد که مؤمنین خود را همیشه شرمنده‌ی خدا می‌دانند و مثل سید الساجدین علیه السّلام همیشه از این شرمندگی تضرع به درگاه الهی دارند)، كم ‏هزينگى براى مردم، حق گويى و اهمّيت ندادن به اين كه در گشايش و آسانى زندگی می‌کند يا در سختى و دشوارى.

اى احمد! آيا مى‏دانى با كدام حالت و وقت، بنده به من تقرّب مى‏جويد؟»

گفت: نه، اى پروردگار!

فرمود: «آن هنگام كه گرسنه يا در حالت سجده باشد». (إرشاد القلوب، بحار الأنوار، ج 77.)

مقالات مرتبط

2 پاسخ

  1. سلام🌹بسیار عالی وموثر.
    توفیقات شما روز افزون ان شاءالله.
    🍯🍯🍯🍯🍯

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *