🔰دندان سالم در معده سالم

اگر معده سرد باشد موقع خواب بخارات معده به دندان و فک میرسد و باعث زردی دندان سیاهی دندان خرابی و به هم ریختگی فک میگردد خصوصا زمانیکه در هنگام خواب دهان بسته باشد و همچنین از طریق تولید خون آلوده زیرا ریشه دندان نیاز به خون دارد.

درنتیجه برای داشتن دندان های سالم باید ابتدا اقدام به اصلاح سبک زندگی و تقویت معده نمود

🔰پیشگیری از آسیب معده و درمان آن:

عسل

به منظورپیشگییری ازآسیب دیدن دندان ها میتوان شب هاپیش ازخواب مقداری عسل بخوریم تاباعث گرمی معده شود.

نمک

دندان ها را هر شب با نمک بشوییم و بگذارید طعم شوری نمک در دهان باشد و بعد به رخت خواب بروید و حتی اگر امکان دارد کمی نمک دریا قبل از خواب بخورید تا هضم در شب قویتر شود و بخارات زیاد ایجاد نکند .

هاضوم

ترکیب آویشن زنیان و سیاهدانه به همراه نمک بعد از شام جلوگیری کرده از بخارات معده و عدم هضم و دندان ها خراب نخواهد شد .

ترکیب نمک وآویشن نیم کوب به نسبت1به3ومصرف آن قبل ازغذاوبعدازآن علاوه برایجادپرزمعده وتقویت آن می شودوازقبض نمودن وصعودبخارات به سمت بالاجلوگیری خواهدکرد.

سماق و نمک

سماق نیز همین حالت را دارد(درافرادی که خشکی بالایی دارند و یا فشارخون و…..) دارنداز سماق و نمک قبل از خواب استفاده کنند هم بخورند و هم به دندان ها بکشند.)

مسواک با چوب مسواک

مسواک زدن باچوب اراک و سعد کوفی یا نمک دریا (به جای خمیردندان های صنعتی)

کشیدن مسواک های پلاستیکی بار الکتریسیته منفی را در لثه ها بالا می برد و لثه ها و دندان ها را خراب خواهد کرد ولی چون تخلیه این بار کرده و حرارت اضافی را از دهان می گیرید .

🔰 ازدیگر عوامل فساد دندان میتوان به موارد زیر اشاره کرد:

نوشیدن آب سرد بعد از شیرینی

*نوشیدن آب سرد بعد از غذا یا نوشیدنی گرم و بالعکس

*بستن دهان زمان خواب

*مسواک نزدن ورعایت نکردن بهداشت دهان ودندان

*خلال نکردن دندان پس ازغذا

*استفاده ازنوشابه های گازدار

🔰دیگر راه های  آورده شده درکتب طب سنتی برای جلوگیری ازآسیب سردی معده به دندان هاودرمان مشکلات دهان ودندان میتوان به موارد زیراشاره کرد:

*چرب کردن دندان باروغن بادام شیرین برای پیشگیری وهمچنین دندان درددوران بارداری

*استفاده ازسعدکوفی بجای خمیردندان 0مسواک زدن بااین پودر برای تمیزی دندان ودهان وهمچنین تقویت حافظه بسیلر نافع است)

*استفاده ازدهانشویه ی گلاب وسرکه روزی چندمرتبه این ترکیب برای رفع انواع مشکلات دندان ولثه وآفت وعفونت ودردمفیدمیباشد.

*استفاده ازکندروچوب اراک یازیتون به جای مسواک پلاستیکی

درروایات مسواک زدن درمان وشفای 70بیماریست

فلورایدموجوددرخمیردندان نیز باعث سردی مغزمیگردد

پس درنتیجه بهترین مسواک چوب اراک وبهترین خمیردندان سعدکوفی است

ازخواص بیشمار مسواک: خوشبوکننده دهان . استحکام دهنده دندان .هضم کننده ی غذا . جلادهنده چشم . افزایش حافظه . درمان افسردگی واضطراب وباعث خشنودی ملائک میگردد.

در کتاب منصوری فی الطب آمده: چنانچه مسواك به  صورت مداوم زده شود دندان‏ها را درخشان و نيرومند مى‏سازد و لثه را نيرو مى‏بخشد و به اندازه‏اش مى‏افزايد، از پوسيدگى (دندان) جلوگيرى و كمك به خوشبويى دهان مى‏كند. اندكى سر و دهان و دهانه شكمبه را سبك مى‏سازد بهتر است با چوب‏^[1] (ويژه مسواك) كه در آن سختى و تلخى ويژه‏اى است، مسواك زده شود. زياده‏روى در مسواك زدن درخشانى دندان‏ها را مى‏زدايد، پس جرم‏ ورنگدانه ها به  تندى بسوى دندان‏ها رفته آنها راسست  و نازك كرده و لثه راسست وکم دوام میکند.

*بهتر است از شكستن چيزهاى سخت و بسيار جويدن خوراكى‏هاى سفت، چسبناك، كشدار خوددارى كند، از بسيار بالا آوردن بپرهيزد كه دندان را تباه مى‏سازد. و توجه به شستن و پاكسازى آنها هنگام پيش بالا آوردن، داشته باشد. و سنون‏^[1] (مواد شستشودهنده‏ى دندان‏ها) و مسواك را به‏گونه‏اى هماهنگ و ميانه بكار برد و از چيزهاى كند و كرخت‏كننده‏ى دندان‏ها مانند يخ و آب يخ به ويژه پس از خوراك گرم دورى كند.

🔰سفیدکننده های طبیعی دندان و درمان لکه های دندان :

داشتن دندان های سفیدمیتواند تاثیربه سزایی درظاهر وافزایش اعتماد به نفس درافراددارد

سفیدی دندان ارتباط مستقیم بامعده دارد هرچه فردمعده سالم تری داشته باشدازدندان های سالم وسفیدتری نیز برخورداراست

ازعلل زردی دندان ها تجمع صفرا(به دلیل مصرف زیادگرم وخشک ها)درمعده میباشد که روی دندان ها مینشیند

*ترکیب پودرشده ی پوست تخم مرغ با نمک دریا جرم گیرو جلا دهنده دندان است.

* استفاده از پودر میخک

* ترکیب نمک وکف دریا

*مالیدن پارچه پنبه ای

🔰درآخر به چند مورد از خوراکی ها و گیاهان دارویی که باعث تسکین و درمان عفونت و تقویت استحکام لثه و دندان میشود اشاره خواهیم کرد:

هل

برای استحکام لثه ورفع رطوبت ها و لزوجات (مواد لزج چسبان) مانده در لابلای دندان ها یا فضای بین دندان ولثه نیز بسیار خوب است و موجب خوشبو شدن دهان نیزمیشود.

از علل شایع بدبویی دهان تجمع رطوبت ها و مواد زائد ناشی از غذاخوردن غیر اصولی در حفرات و فضاهای دهانی است که حتی ممکن است با مسواک ونخ دندان نیز رفع نشود.

هل موجب رفع دفع این موادزائد میشود و دهان را پاکسازی مینماید .

هل رامیتوان پودر کرد و با مقداری نمک دریا مخلوط و به عنوان خمیردندان گاها استفاده نمود . این ترکیب برای استحکام لثه وسفیدی دندان بسیار نافع است.

میخک

تسکین دهنده درد دندان

ضدعفونی کننده طبیعی

رفع بوی بد دهان

مقابله باجرم دندان

عفونت لثه:میخک راروی محل عفونت قرارداده یاپودرشده ی آن رابه لثه بمالید ازدرمان های قطعی عفونت لثه به حول وقوه الهیست.

نمک

مالیدن نمک دریا بهصورت موضعی به لثه ها(باعث ضدعفونی کردن ورفع رطوبت های زائدتجمع یافته وتقویت وسفت نمودن لثه ها)باعث حفظ و بقاء دندان وکاهش پوسیدگی دندان وبیماریهای لثه میشود(نمک باید نرم باشدویاازآب نمک استفاده شود)

ازدیگرخواص بیشمار نمک دردرمان بیماری های دهان ودندان میتوان به ترکیب 5واحدعسل+2واحدنمک دریااشاره کرد که دردرمان عفونت لثه وشلی دندان بسیارنافع است.

گل محمدی

گیاه گل محمدی برایدردهای روده ومعده وگوش دردودندان درد وهمچنین عصاره گلبرگ آن برای زخم های دهان مفیدمیباشد.

قهوه خرما

یکی ازتسکین دهنده های فوری درددندان قهوه خرماست

بدین صورت که اگرمقداری ازآن راروی دندان قراردهیدبخاطرطعم تلخ وخاصیت انقباضی آن دردتسکین میدهد

زردک

ازخواص بی نظیرو بیشمارزردک افزایش سلامت دهان ودندان به دلیل تقویت معده وکبداست

همانگونه که گفته شدازعلل اصلی خرابی دندان مشکلات معده وگوارش است که بامصرف زردک میتوان تاحدزیادی ازین مشکلات جتوگیری نمود

کدوحلوایی

ازدیگرنعمات خداوندی که به صورت شایع دراختیاربشرقرارگرفته کدوحلواییست که ازجمله خواص بسیارآن حفظ سلامت واستحکام استخوان هاست وموجب جلوگیری ازخرابی وسلامت دندان میگردد.

ختمی

ازدیگرمسکن های آورده شده درکتب طب سنتی برای تسکین درددندان جوشانده ریشه ختمی به همراه سرکه برای رفع دندان دردهای ناشی ازگرمی وحرارت میباشد.

حجامت

پیامبراکرم(ص) در خواص حجامت رفع سردرد و دندان درد را بیان فرموده اند .

*خوردن پیه انار(درروایت آمده انارراباپیه آن بخور.زیراموجب ازبین رفتن جرم وبوی بددهان شده ونفس راخوشبومیکند.

مزمزه باآب جوشانده پوست اناربرای تقویت لثه مفید است.آفت دهان راازبین میبردوازخونریزی پس ازکشیدن دندان جلوگیری میکند.

• گاز زدن خربزه زیرا سبب پاک کنندگی دندان میشود

احادیث وروایات ائمه معصومین پیرامون بهداشت دهان ودندان

امام صادق(علیه السلام)میفرمایند:

شانه کردن دوطرف صورت دندان راتقویت وشانه کردن محاسن وبا را برطرف و شانه کردن موهای پشت سر حدیث نفس را برطرف میکند.

و درجای دیگر از ایشان روایت شده :دندانهایتان را با  سعد بشویید که دهان را خوشبو و توان آمیزشی را بالا میبرد

امام رضا(علیه السلام )میفرمایند:

هر کس میخواهد دندانهایش فاسد نشود حتما هرگاه شیرینی میخوردپس از آن یک تکه نانی نیز بخورد.

وهمچنین میفرمایند:آشامیدن آب سردپس ازخوردن چیز گرم وپس ازخوردن شیرینی دندان راازبین میبرد

ودرروایت دیگر آمده که مصرف همزمان تخم مرغ و ماهی سبب قونج باد بواسیر و دندان درد میشود.

پیامبراکرم (صلی الله علیه وآله) فرمودند: دهان خودرابوسیله ی خلال کردن تمیزوپاکیزه کنید.زیرادهان شمامکان ومحلی است برای آن دو ملکی که ازشماحفاظت میکنندواعمال شمارامینویسند.

🔰نکاتی درباره جنس خلال و درمان با آن :

درروایت بسیاری به ضرورت استفاده ازخلال اشاره شده اما نه هرخلالی .خلال کردن باچوب انار.نی وهمچنین چوب ریحان مذمت شده بااین تفاسیردرمی یابیم که جنس چوبی که باآن خلال میکنیم مهم وحائزاهمیت است متآسفانه امروزه چوب های خلال موجوددربازارازجنس نی هستندوباعث آسیب به لثه .میشوندلذایکی ازبهترین مواردپیشنهادی برای خلال کردن چوب های ریززیتون هستند

امام علی (ع)میفرمایند کندرجویدندندان رامحکم میکند.بلغم راازبین میبرد و بوی بد دهان رازائل میکند.

توصیه شده که پس ازغذاخلال وقبل ازوضو(باچوب اراک)مسواک بزنید.