🔰دندان سالم در معده سالم

اگر معده سرد باشد موقع خواب بخارات معده به دندان و فک میرسد و باعث زردی دندان سیاهی دندان خرابی و به هم ریختگی فک میگردد خصوصا زمانیکه در هنگام خواب دهان بسته باشد و همچنین از طریق تولید خون آلوده زیرا ریشه دندان نیاز به خون دارد.

درنتیجه برای داشتن دندان های سالم باید ابتدا اقدام به اصلاح سبک زندگی و تقویت معده نمود

🔰پیشگیری از آسیب معده و درمان آن:

عسل

به منظورپیشگییری ازآسیب دیدن دندان ها میتوان شب هاپیش ازخواب مقداری عسل بخوریم تاباعث گرمی معده شود.

نمک

دندان ها را هر شب با نمک بشوییم و بگذارید طعم شوری نمک در دهان باشد و بعد به رخت خواب بروید و حتی اگر امکان دارد کمی نمک دریا قبل از خواب بخورید تا هضم در شب قویتر شود و بخارات زیاد ایجاد نکند .

هاضوم

ترکیب آویشن زنیان و سیاهدانه به همراه نمک بعد از شام جلوگیری کرده از بخارات معده و عدم هضم و دندان ها خراب نخواهد شد .

ترکیب نمک و آویشن نیم کوب به نسبت1به3ومصرف آن قبل از غذا و بعد از آن علاوه بر ایجاد پرز معده و تقویت آن می شود و از قبض نمودن و صعود بخارات به سمت بالا جلوگیری خواهد کرد.